Вкусный и быстрый завтрак

Порадуйте себя вкусным утром! Питательный и полезный завтрак, то что нужно для продуктивного рабочего или учебного дня.

Ингредиенты на 1 бутерброд: шампиньоны - 3 шт, куриный белок - 1 шт, твердый сыр - 1 пластинка, круглая булочка, зелень, соль, перец.

1. Отделить белок от желтка и поместить его в жаропрочную формочку (у меня кокотница), посолить, поперчить.

2. Нарезать грибы тонкими пластинками, зелень порубить. Выложить в форму на белок грибы и зелень. Формочку поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать омлет до готовности, около 20 минут.

3. Отделить вилкой готовый омлет и разместить его на половинке булочки. На вторую половинку положить пластинку сыра. Соединить бутерброд.

4. Наслаждаемся. Приятного аппетита!



Комментарии

Пока нет ни одного комментария. Напишите первый!